2 dagar avklarade på första vardagsveckan efter jul. Började med en rivstart, ut med julens all junk/socker samt kolhydraterna i kylen och in med grönt, rotfrukter och annat som är i led med det jag ska och brukar äta, jag kickade även igång träningen efter en månads uppehåll. Idag är jag inne på dag 2 och jag mår SÅ J-LA DÅLIGT.
1. träningsvärk
2. sockret börjar gå ur kroppen (ni som fnyser, har ni provat att utesluta allt socker ur kosten? det är ingen lek och nej jag överdriver inte, det är värre än den värsta baksmälla...)
3. note to myself, gör aldrig träningsuppehåll, det är ju så jobbigt att börja om!