By the Way...

Träna träna, har ju fått dille på tuffa powerwalks. Mellan 3,5-4 intensiva km som jag drar och efter det en halvtimmes stretch. Det har blivit som en drog. Första passet rakar jag av på lunchen, svisch drar man i sig maten och sen ut och det andra passet blir på kvällen runt 8. Perfekt tid när middagen är fixad och lite socialt liv/fix med firman är avklarad, ja då ger jag mig ut på min runda för att få välbehövlig egentid en stund. Det är sån energikick och jag hinner sortera tankar och göra upp planer, japp drog it is! Testa!
P.s idag fick jag med mig en alldeles egen "tempohare" som cyklade med och då var det bara att öka takten.