Ungefär såhär...

Ungefär såhär mycket pratade vi alla 8 tjejer igår, i munnen på varann. Från kl 19.00 till ca 05.00...
Skojar ni man varit trött idag?
Men HURRA VAD KUL VI HADE IGÅR! vilken dag, vilken kväll vilka underbara människor jag har runt mig, vilka vänner jag lyckligtvis omger mig med! Stort tack för ett fantastiskt dygn! ❤
Vad vi pratade om..? Jag det stannar mellan oss..

Godmorgon måndag

Ny vecka nya möjligheter eller hur?!

Nu vecka med mer träning, mer rätt kost och mer rätt antal timmar sömn.

or ( förhoppningsvis blir det check på alla tre!)

I saw that...

wiiihooo finally!

På min önskelista

Jag önskar mig en tavla av Therese Sennerholt, i julklapp eller födelsedagspresent. Jag gillar hennes raka klara budskap och den svartvita layouten. Dessa texter försöker jag leva efter. Går bra ibland, går mindre bra ibland...

2 dagar kvar till helg, nu kör vi!

Fy Fabian vad bra!

Eller hur?!

Så kan man oxå säga

En förfining av mitt mantra " var och en skäms för sig själv.."
Jag blir bättre och bättre på att leva efter det för varje dag, visst är det klockrent, varför engagera sig/ bry sig i ngt som inte gäller mig? Sånt lägger man ibland på tok för mycket tid och engagemang i.

Hittad hos Jessicaclaren.com

Sakta

Sakta men säkert faller livet på plats efter en lång sträcka av beslut och vägval och jag börjar sakta känna ett stort lugn sprida sig i min kropp och mitt huvud.

Förra veckan

När vi pratade träningsformer runt middagsbordet med goda vänner när vi var i Skara så pratade vi om skillnaden på Powerwalk och löpträning. Jag tycker att PW funkat bra för mig och att jag aldrig riktigt löptränat eller rättare sagt lärt mig löpträna. Jag har gjort några försök men inte fullföljt det. Min vän löptränar endast och tycker det är optimalt för hon får ut mycket mer av träningen och känner mer att hon gjort något ordentligt när hon är klar, hon är skönt trött helt enkelt.
Jag bestämde mig där och då att nä nu måste jag prova. Jag har nu sprungit lite i början och slutet på mina Powerwalks i två veckor och det har känts riktigt bra och idag i bilen hem bestämde jag att öka på och köra varannan låt löpning och varannan låt rask promenad. Sagt och gjort och satan vad bra det gick!!!! Jag blev förvånad själv att för varje löpdel kändes det bättre och bättre och sista etappen ökade jag tom farten. Och oj vad skönt trött jag var efter, nu förstår jag vad hon menade. Jag kommer definitivt fortsätta.

Ikväll

Var jag på middag med fina vänner. Vi pratade om livet, vad som är viktigt och inte och vad man lägger ner tid på och vad man inte borde lägga tid på. Skönt samtal med många kloka sagda ord.
This is for you girls.

Ja jag vet,

Trots att jag är trött så in i HV så kommer jag inte till ro....

Ja jävlar ja!

Har vi ett nytt ordspråk nu eller? Kommentarer på det?

To all you men out there